Artículos y consejos prácticos
Todo lo que publicamos sobre tensiómetros y presión arterial, ordenado por temas. Empezamos por lo que más nos preguntáis: los avisos de error del aparato y cómo sacarle partido.
Problemas y errores
Qué significan los avisos de tu tensiómetro y cómo resolverlos
Error E1 en un tensiómetro Omron: qué significa y cómo solucionarlo
Las cinco causas más frecuentes del aviso E1, cómo resolverlo paso a paso y cuándo toca cambiar solo el manguito en lugar del aparato entero.
16 de agosto de 2026Error E2, EE y Er en un tensiómetro Omron: qué significan
Uno depende de tu técnica y los otros dos del aparato. Te explicamos cuál es cuál, cómo resolver el E2 y cuándo un EE o Er ya es avería.
16 de agosto de 2026Mi tensiómetro marca valores distintos cada vez: ¿es normal?
Casi siempre sí, y te explicamos por qué. Qué variación es esperable, qué factores la provocan y cuándo la culpa sí es del aparato.
16 de agosto de 2026Qué manguito necesito según mi brazo
Cómo medir tu brazo en 30 segundos, qué talla te corresponde y por qué usar el tamaño equivocado falsea tu tensión sin que el aparato avise.
16 de agosto de 2026Uso y medición
Cómo usar bien el aparato y entender lo que ves en pantalla
Cómo medir la tensión correctamente
Los siete pasos para que tu medición sea fiable, y los errores más habituales que alteran el resultado sin que te des cuenta.
Qué significan SYS, DIA y PUL
Las tres siglas de la pantalla explicadas, valores de referencia orientativos y qué son esos símbolos que aparecen junto a los números.
Salud y presión arterial
Divulgación sobre hipertensión, hipotensión y control de la tensión
Hipertensión arterial: niveles, riesgos, protocolo AMPA y control en casa
Monografía médica exhaustiva: valores normales y grados de hipertensión, protocolo domiciliario de 7 días, factores de alteración y señales de alarma para acudir a urgencias.
Actualizado Septiembre 2026Valores normales de tensión arterial por edades: tabla de referencia
De 20 a más de 70 años: cómo evoluciona la presión sistólica y diastólica con la edad, por qué aumenta y qué límites fijan los cardiólogos.
Actualizado 2026Calculadora de presión arterial online: clasifica tus valores SYS y DIA
Introduce tus cifras de tensión arterial y comprueba al instante si estás en rango óptimo, normal o prehipertensión según las guías de la OMS y la ESH.
Online y gratuitaPrecisión y protocolos clínicos
Estándares médicos que diferencian un tensiómetro fiable de un juguete
Tensiómetros validados clínicamente: qué significa, protocolos y cómo comprobarlo
Por qué el marcado CE no garantiza exactitud, cómo funcionan los ensayos ISO 81060-2 y cómo consultar registros oficiales como STRIDE BP y dabl Educational Trust.
Actualizado Septiembre 2026Cómo evaluamos cada tensiómetro en el Laboratorio ET™
Los 8 criterios objetivos de puntuación, ponderaciones y metodología para analizar cada tensiómetro sin depender del marketing de los fabricantes.
Metodología editorialEmpieza por nuestro ranking
Siete modelos de brazo analizados con el Índice ET™, con sus notas, pros y contras.
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